Cours Biker 1 Colomiers Mercredi 2022/2023
2023-04-05 16:00 - 17:30 (Europe/Paris) | Colomiers Bike Park, Boulodrome Route de Pibrac, Colomiers, 31770, France
Cours Biker1 :

Public : Ce cours est destiné aux jeunes Vttistes autonomes de 8 à 11 ans.Il permet de perfectionner la maniabilité en VTT .

Objectif : Loisir et perfectionnement en VTT Cross Country (XC).

Programme type :

Mise en place et échauffements
Exercices théoriques autour d'un thème ou Jeux de groupes
Randonnée de mise en pratique des compétences ou Bikepark

Prérequis :

Savoir monter un trottoir
Etre autonome sur le VTT

Équipement nécessaire:

Vélo en bon état avec embouts de guidons (au moins un VTT de plus de 10 vitesses)
Casque obligatoire
Tenue adaptée à la pratique et aux conditions météo : 3 couches, maillot à manches longues (orties, ronces, blessures possibles), gants longs, cache-cou, short interdit, protège genoux, lunettes.
Bouteilles d’eau / gourde / CamelBack
Sac à dos contenant une petite trousse à outils, une chambre à air, des pattes de dérailleur, un démonte pneu, un goûter, un coupe-vent.

Encadrant : Un moniteur diplômé professionnel.
