Cours Dirter 2 Lacroix-Falgarde Mercredi 2022/2023
2023-05-10 15:30 - 17:00 (Europe/Paris) | Lacroix-Falgarde Bike Park, Les Ramiers, espace sportif, Lacroix-Falgarde, 31120, France
Cours Dirter2 :

Public : Cours spécifique à une pratique Freestyle en BMX ou en VTT, destiné aux enfants à partir de 7 ans ayant le niveau Dirter1 (sélection des élèves par le moniteur).

Objectif : Sauter une bosse et maîtriser son vélo.

Programme type :

Échauffements et exercices dans le bikepark

Découverte des notions essentielles de la pratique du BMX/Dirt (utiliser les lignes de bosses pour prendre de la vitesse, réaliser des sauts et des figures pour les plus avancés)

Équipement nécessaire :

BMX ou VTT adapté à la pratique avec embouts de guidon obligatoires
Pédales en bon état
Casque obligatoire (intégral conseillé)
Tenue adaptée à la pratique et aux conditions météo : Maillot à manches longues, gants longs, protections obligatoires (protège genoux, protège tibias, dorsale)
Bouteilles d’eau / gourde / CamelBak

Encadrant : Un moniteur diplômé professionnel.
