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SUMMARY:Cours New Rider Castanet Samedi 2021/2022
DESCRIPTION:Cours New Rider : \n\n\n\n\nÀ Castanet-Tolosan le samedi de 16
 H00 à 17H00.\n\nPublic : Initiation à la maniabilité en VTT pour les d
 ébutants ayant pour objectif de s'inscrire en BICLOU ou en BIKER 1. \n\n\
 n\n\n\n\n\n\n\n\nObjectif : Initiation VTT pour tous.\n\n\n\n\n\nProgramme
  type :\n\n 	Mise en place et échauffements\n 	Exercices théoriques auto
 ur d'un thème ou Jeux de groupes\n 	Petite randonnée ponctuelle\n\nPrér
 equis :\n\n 	Savoir pédaler debout\n 	Etre autonome sur le VTT\n\n\nÉqui
 pement nécessaire:\n\n 	Vélo en bon état avec embouts de guidons (au mo
 ins un VTT 20 pouces avec un dérailleur arrière)\n 	Casque obligatoire\n
  	Tenue adaptée à la pratique et aux conditions météo : 3 couches\, ma
 illot à manches longues (orties\, ronces\, blessures possibles)\, gants l
 ongs\, cache-cou\, short interdit.\n 	Bouteilles d’eau / gourde / CamelB
 ak\n\nEncadrant : Un moniteur diplômé professionnel.\n\n\n&nbsp\;\nCovid
 -19 :\nIl sera demandé aux participants d’être vigilants quant à leur
  état de santé.\nAucune inscription en cours ne sera acceptée si un par
 ticipant est porteur des symptômes suivants : température de + de 37\,8
 °\, toux\, perte de goût ou d’odorat\, douleurs de gorge\, douleurs mu
 sculaires\, douleurs abdominales\, diarrhées\, courbatures inhabituelles\
 , fatigue inhabituelle\, perte d’envie de manger ou boire\, manque de so
 uffle en parlant ou à faible l’effort ou contact avec une personne atte
 inte du Covid19.\nToute personne symptomatique sera interdite d’accès a
 ux cours. En cas de symptôme suspectant un Covid-19 pendant un cours\, le
  participant sera mis à l’écart.\n\nRespect des gestes barrières.
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