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 de-mercredi-2021-2022-2022-01-12/
SUMMARY:Cours New Rider Lacroix-Falgarde Mercredi 2021/2022
DESCRIPTION:Cours New Rider : \n\n\n\n\n\nÀ Lacroix-Falgarde le mercredi d
 e 13H00 à 14H00.\n\nPublic : Initiation à la maniabilité en VTT pour le
 s débutants ayant pour objectif de s'inscrire en BICLOU ou en BIKER 1. \n
 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nObjectif : Initiation VTT pour tous.\n\n\n\n\n\nProgra
 mme type :\n\n 	Mise en place et échauffements\n 	Exercices théoriques a
 utour d'un thème ou Jeux de groupes\n 	Petite randonnée ponctuelle\n\nPr
 érequis :\n\n 	Savoir pédaler debout\n 	Etre autonome sur le VTT\n\n\nÉ
 quipement nécessaire:\n\n 	Vélo en bon état avec embouts de guidons (au
  moins un VTT 20 pouces avec un dérailleur arrière)\n 	Casque obligatoir
 e\n 	Tenue adaptée à la pratique et aux conditions météo : 3 couches\,
  maillot à manches longues (orties\, ronces\, blessures possibles)\, gant
 s longs\, cache-cou\, short interdit.\n 	Bouteilles d’eau / gourde / Cam
 elBak\n\nEncadrant : Un moniteur diplômé professionnel.\n\n\n&nbsp\;\nCo
 vid-19 :\nIl sera demandé aux participants d’être vigilants quant à l
 eur état de santé.\nAucune inscription en cours ne sera acceptée si un 
 participant est porteur des symptômes suivants : température de + de 37
 \,8°\, toux\, perte de goût ou d’odorat\, douleurs de gorge\, douleurs
  musculaires\, douleurs abdominales\, diarrhées\, courbatures inhabituell
 es\, fatigue inhabituelle\, perte d’envie de manger ou boire\, manque de
  souffle en parlant ou à faible l’effort ou contact avec une personne a
 tteinte du Covid19.\nToute personne symptomatique sera interdite d’accè
 s aux cours. En cas de symptôme suspectant un Covid-19 pendant un cours\,
  le participant sera mis à l’écart.\n\nRespect des gestes barrières.
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