remise en selle
REMISE EN SELLE – (Re)prenez confiance à vélo ! Ados-Adultes – Castanet LUNDI 19 AU MERCREDI 21 OCTOBRE 26
Stage Vélo Ville Classique Débutant, intermédiaire / Ados/Adultes – 1h30 sur 3 jours
Description:
Vous pédalez déjà, mais la circulation urbaine vous stresse ?
Avec nos séances “Remise en selle ”, apprenez à rouler en confiance, en sécurité en adoptant les bonnes pratiques cyclables.
Au programme de la séance :
- Revoir les bases de la maniabilité : équilibre, freinage, trajectoires, gestion des vitesses.
- Découvrir les aménagements cyclables : voies vertes, pistes, bandes cyclables, voies partagées, sas vélo, double sens cyclables, chaussidou …
- Recevoir des conseils de mécanique vélo : savoir vérifier son vélo avant de rouler, gonfler ses pneus, régler ses freins et sa selle, réparer une crevaison, remettre sa chaîne après avoir déraillé …
La séance est encadrée par Clément, moniteur diplômé, expérimenté et éducateur à la mobilité à vélo. Il sera votre guide et pourra vous apporter de précieux conseils et pratiques cyclistes pour pérenniser et sécuriser vos trajets quotidiens à vélo.
Ce qu’il faut apporter:
- un casque en bon état et à la taille de la tête
- un vélo en bon état (avec embouts de guidon, freins fonctionnels, pneus gonflés)
- des habits adaptés à la pratique et à la météo (chaussures fermées
- votre meilleur sourire 🙂
Contact Clément : 06 33 33 70 20
Lieu de rendez-vous: Castanet , Halle Lauragaise
*** Attention : Les stages ne seront pas remboursés si ils sont annulés moins de 72H avant le stage (sauf sur présentation certificat médical).
Réservations
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