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Cours Biker 1 Colomiers Dimanche 2022/2023

Cours Biker 1 Colomiers Dimanche 2022/2023

Quand

9 octobre 2022    
10:30 - 12:00

Colomiers Bike Park
Boulodrome Route de Pibrac, Colomiers, 31770

Type d’évènement

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Cours Biker1 :

Public : Ce cours est destiné aux jeunes Vttistes autonomes de 8 à 11 ans.Il permet de perfectionner la maniabilité en VTT .
Objectif : Loisir et perfectionnement en VTT Cross Country (XC).

Programme type :

  • Mise en place et échauffements
  • Exercices théoriques autour d’un thème ou Jeux de groupes
  • Randonnée de mise en pratique des compétences ou Bikepark

Prérequis :

  • Savoir monter un trottoir
  • Etre autonome sur le VTT

Équipement nécessaire:

  • Vélo en bon état avec embouts de guidons (au moins un VTT de plus de 10 vitesses)
  • Casque obligatoire
  • Tenue adaptée à la pratique et aux conditions météo : 3 couches, maillot à manches longues (orties, ronces, blessures possibles), gants longs, cache-cou, short interdit, protège genoux, lunettes.
  • Bouteilles d’eau / gourde / CamelBack
  • Sac à dos contenant une petite trousse à outils, une chambre à air, des pattes de dérailleur, un démonte pneu, un goûter, un coupe-vent.

Encadrant : Un moniteur diplômé professionnel.

 

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