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Cours Dirter 1 Lacroix-Falgarde Samedi 2023/2024

Quand

2 décembre 2023    
10:30 - 12:00
Participants

Lacroix-Falgarde Bike Park
Les Ramiers, espace sportif, Lacroix-Falgarde, 31120

Type d’évènement

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Cours Dirter 1 :

Public : Cours spécifique à une pratique Freestyle en BMX ou en VTT, destiné aux enfants à partir de 7 ans ayant le niveau Biclou (sélection des élèves par le moniteur).
Objectif : Sauter une bosse et maîtriser son vélo.

Programme type :

  • Échauffements et exercices dans le bikepark
  • Découverte des notions essentielles de la pratique du BMX/Dirt (utiliser les lignes de bosses pour prendre de la vitesse, réaliser des sauts et des figures pour les plus avancés)

Équipement nécessaire :

  • BMX ou VTT adapté à la pratique avec embouts de guidon obligatoires
  • Pédales en bon état
  • Casque obligatoire (intégral conseillé)
  • Tenue adaptée à la pratique et aux conditions météo : Maillot à manches longues, gants longs, protections obligatoires (protège genoux, protège tibias, dorsale)
  • Bouteilles d’eau / gourde / CamelBak
  • Matériel de rechange pour réparer son vélo en cas de besoin

 

Encadrant : Un moniteur diplômé professionnel.

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