Cours Dirter :
Programme type :
- Échauffements et exercices dans le bikepark
- Découverte des notions essentielles de la pratique du BMX/Dirt (utiliser les lignes de bosses pour prendre de la vitesse, réaliser des sauts et des figures pour les plus avancés)
Équipement nécessaire :
- BMX ou VTT adapté à la pratique avec embouts de guidon obligatoires
- Pédales en bon état
- Casque obligatoire (intégral conseillé)
- Tenue adaptée à la pratique et aux conditions météo : Maillot à manches longues, gants longs, protections obligatoires (protège genoux, protège tibias, dorsale)
- Bouteilles d’eau / gourde / CamelBak
Encadrant : Un moniteur diplômé professionnel.
Covid-19 :
Il sera demandé aux participants d’être vigilants quant à leur état de santé.
Aucune inscription en cours ne sera acceptée si un participant est porteur des symptômes suivants : température de + de 37,8°, toux, perte de goût ou d’odorat, douleurs de gorge, douleurs musculaires, douleurs abdominales, diarrhées, courbatures inhabituelles, fatigue inhabituelle, perte d’envie de manger ou boire, manque de souffle en parlant ou à faible l’effort ou contact avec une personne atteinte du Covid19.
Toute personne symptomatique sera interdite d’accès aux cours. En cas de symptôme suspectant un Covid-19 pendant un cours, le participant sera mis à l’écart.
Respect des gestes barrières.
Réservations
Les réservations ne sont pas ouvertes pour cet évènement.