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Cours Dirter 1 Lacroix-Falgarde Mercredi 2021/2022

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Date/heure

Date(s) - 22 septembre 2021
14:00 - 15:30

Organisateur

Estelle Martinez

Emplacement - Départ

Bikepark de Lacroix-Falgarde

Catégories


Description

Cours Dirter 1 :

Public : Cours spécifique à une pratique Freestyle en BMX ou en VTT, destiné aux enfants à partir de 7 ans ayant le niveau Biclou (sélection des élèves par le moniteur).
Objectif : Sauter une bosse et maîtriser son vélo.

Programme type :

  • Échauffements et exercices dans le bikepark
  • Découverte des notions essentielles de la pratique du BMX/Dirt (utiliser les lignes de bosses pour prendre de la vitesse, réaliser des sauts et des figures pour les plus avancés)

Équipement nécessaire :

  • BMX ou VTT adapté à la pratique avec embouts de guidon obligatoires
  • Pédales en bon état
  • Casque obligatoire (intégral conseillé)
  • Tenue adaptée à la pratique et aux conditions météo : Maillot à manches longues, gants longs, protections obligatoires (protège genoux, protège tibias, dorsale)
  • Bouteilles d’eau / gourde / CamelBak

 

Encadrant : Un moniteur diplômé professionnel.

 

Covid-19 :

Il sera demandé aux participants d’être vigilants quant à leur état de santé.
Aucune inscription en cours ne sera acceptée si un participant est porteur des symptômes suivants : température de + de 37,8°, toux, perte de goût ou d’odorat, douleurs de gorge, douleurs musculaires, douleurs abdominales, diarrhées, courbatures inhabituelles, fatigue inhabituelle, perte d’envie de manger ou boire, manque de souffle en parlant ou à faible l’effort ou contact avec une personne atteinte du Covid19.
Toute personne symptomatique sera interdite d’accès aux cours. En cas de symptôme suspectant un Covid-19 pendant un cours, le participant sera mis à l’écart.

Respect des gestes barrières.

Réservations

Les réservations ne sont pas ouvertes pour cet évènement.

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