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Cours New Rider Lacroix-Falgarde Mercredi 2021/2022

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Date/heure

Date(s) - 26 janvier 2022
13:00 - 14:00

Organisateur

Estelle Martinez

Emplacement - Départ

Bikepark de Lacroix-Falgarde

Catégories


Description

Cours New Rider :

À Lacroix-Falgarde le mercredi de 13H00 à 14H00.
Public : Initiation à la maniabilité en VTT pour les débutants ayant pour objectif de s’inscrire en BICLOU ou en BIKER 1.
Objectif : Initiation VTT pour tous.

Programme type :

  • Mise en place et échauffements
  • Exercices théoriques autour d’un thème ou Jeux de groupes
  • Petite randonnée ponctuelle

Prérequis :

  • Savoir pédaler debout
  • Etre autonome sur le VTT

Équipement nécessaire:

  • Vélo en bon état avec embouts de guidons (au moins un VTT 20 pouces avec un dérailleur arrière)
  • Casque obligatoire
  • Tenue adaptée à la pratique et aux conditions météo : 3 couches, maillot à manches longues (orties, ronces, blessures possibles), gants longs, cache-cou, short interdit.
  • Bouteilles d’eau / gourde / CamelBak

Encadrant : Un moniteur diplômé professionnel.

 

Covid-19 :

Il sera demandé aux participants d’être vigilants quant à leur état de santé.
Aucune inscription en cours ne sera acceptée si un participant est porteur des symptômes suivants : température de + de 37,8°, toux, perte de goût ou d’odorat, douleurs de gorge, douleurs musculaires, douleurs abdominales, diarrhées, courbatures inhabituelles, fatigue inhabituelle, perte d’envie de manger ou boire, manque de souffle en parlant ou à faible l’effort ou contact avec une personne atteinte du Covid19.
Toute personne symptomatique sera interdite d’accès aux cours. En cas de symptôme suspectant un Covid-19 pendant un cours, le participant sera mis à l’écart.

Respect des gestes barrières.

Réservations

Les réservations ne sont pas ouvertes pour cet évènement.

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