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Cours New Rider Lacroix-Falgarde Mercredi 2022/2023

Cours New Rider Lacroix-Falgarde Mercredi 2022/2023

Quand

12 octobre 2022    
13:00 - 14:00

Lacroix-Falgarde Bike Park
Les Ramiers, espace sportif, Lacroix-Falgarde, 31120

Type d’évènement

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Cours New Rider :

À Lacroix-Falgarde le mercredi de 13H00 à 14H00.
Public : Initiation à la maniabilité en VTT pour les débutants ayant pour objectif de s’inscrire en BICLOU ou en BIKER 1.
Objectif : Initiation VTT pour tous.

Programme type :

  • Mise en place et échauffements
  • Exercices théoriques autour d’un thème ou Jeux de groupes
  • Petite randonnée ponctuelle

Prérequis :

  • Savoir pédaler debout
  • Etre autonome sur le VTT

Équipement nécessaire:

  • Vélo en bon état avec embouts de guidons (au moins un VTT 20 pouces avec un dérailleur arrière)
  • Casque obligatoire
  • Tenue adaptée à la pratique et aux conditions météo : 3 couches, maillot à manches longues (orties, ronces, blessures possibles), gants longs, cache-cou, short interdit.
  • Bouteilles d’eau / gourde / CamelBak

Encadrant : Un moniteur diplômé professionnel.

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