Cours New Rider Saint-Lary Mercredi 2023/2024
Chargement de la carte…
Cours New Rider :
Public : Initiation à la maniabilité en VTT pour les débutants ayant pour objectif de s’inscrire en BICLOU ou en BIKER 1, à partir de 5 ans.
Cours hebdomadaire sauf trêve hivernale.
Objectif : Initiation VTT pour tous.
Programme type :
- Mise en place et échauffements
- Exercices théoriques autour d’un thème ou Jeux de groupes
- Petite randonnée ponctuelle
Prérequis :
- Savoir pédaler debout
- Etre autonome sur le VTT
Équipement nécessaire:
- Vélo en bon état avec embouts de guidons (au moins un VTT 20 pouces avec un dérailleur arrière)
- Casque obligatoire
- Tenue adaptée à la pratique et aux conditions météo : 3 couches, maillot à manches longues (orties, ronces, blessures possibles), gants longs, cache-cou, short interdit.
- Bouteilles d’eau / gourde / CamelBak
- Matériel de rechange pour réparer son vélo en cas de besoin
Encadrant : Un moniteur diplômé professionnel.
