Stage ENDURO Ados/Adultes Intermédiaires/Confirmés Colomiers (1 jour)
Quand
Participants
- Sébastien LAUTIER - 1 participant(s)- - Chrislin Arthur - 1 participant(s)
- Baptiste Lamore - 1 participant(s)- - Hervé Hervé Caujolle - 1 participant(s)
- Guillaume Lajudie - 1 participant(s)
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Stage ENDURO.
Public : Ados/Adultes.
Programme :
9h-12h
- Échauffements articulaires et cardio-vasculaires liés à la pratique
- Exercices techniques (franchissement d’obstacles, virages, sauts, pilotage à vue,…)
14h-17h
- Échauffement (idem) plus spécifique et technique, lié aux exercices du matin
- Apprentissage du repérage des trajectoires afin de faire des spéciales chronométrées et classées pour la fin de journée.
Pré-requis : Stage accessible aux VTTistes de niveau intermédiaire (au moins Biker 1 Castanet et Biker 2 Lacroix) et confirmés.
Lieu : Colomiers.
Matériel nécessaire:
- VTT en bon état
- Casque, intégral conseillé
- Genouillères et gants
- La tige de selle télescopique n’est pas obligatoire
- Bouteille d’eau / gourde
- Repas du midi
Moniteur(s) : Aymeric et /ou Jordan.
Tarif inscription : 60€ le stage.
Réservations
Les réservations ne sont pas ouvertes pour cet évènement.
